Home Conceito

Running

Para sua saúde

A corrida de rua pode ser praticada por qualquer indivíduo, a intensidade do esforço será compatível com sua capacidade funcional. A Body Health proporciona treinamento de corrida com treinador formado e especializado proporcionando interação pessoal, motivação e o mais importante qualidade do treino.
Cada aluno realiza o Teste Físico e o seu treino será compatível com seu nível:

Iniciantes: Praticantes ou não de caminhada com intenção de iniciar a corrida de rua;

Intermediários: Praticantes de corrida de rua com objetivo de melhorar o desempenho, atingir melhores índices, atingir distâncias maiores, etc;

Avançados: Praticantes de corrida de rua com índices acima da média, com objetivo de melhorar o desempenho, seus índices ou atingir distâncias específicas.

foto running-02

Para seu treino

2 treinadores
Teste físico
Planilha específica
Treinos nos finais de semana
Descontos nas provas da região
Suporte em dias de prova

Horário de Funcionamento

Conforme calendário mensal

Investimento

Entre em contato pelo telefone (34) 3242 1315 e saiba mais sobre valores.

Observações

– A planilha contém 4 semanas de treino
– O Teste Físico deverá ser refeito de 4 em 4 meses

– Todos os alunos matriculados em qualquer modalidade da academia podem receber sua planilha de treinos desde que tenha realizado o teste físico.