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MusculaAi??A?o

Para sua saúde

A musculação é uma forma de exercício contra-resistido que visa o treinamento de força e desenvolvimento dos músculos. Utiliza a  gravidade e a resistência gerada por equipamentos e barras para opor forças aos músculos por meio das contrações musculares que podem ser concêntricas, excêntricas e isométricas. Esta forma de treinamento físico é utilizada para fins de saúde (auxiliando no tratamento de doenças musculares, ósseas, metabólicas, melhora na mobilidade, postura etc), performance (através da melhora no desempenho de atletas), estéticos (no desenvolvimento do volume muscular).

musc-02

Para seu treino

8 treinadores
Área 100% climatizada
Aparelhos RX precision Total Helath
Horário diferenciado 7 dias da semana
Treinos no aplicativo BH Mobile
Ergometria: Escadas, Esteiras com
inclinação,

Elipticos,
Bikes (vertical e horizontal)

Horário de Funcionamento

Segunda a Sexta: 6:00h as 22:00h
Sábado: 8:00h as 13:00h
Domingos e Feriados: 9:00h as 12:00h

Investimento

Entre em contato pelo telefone (34) 3242 1315 e saiba mais sobre valores.

Observações

– O acesso é livre para matriculados

– Acesso restrito para menores de 14 anos (somente acompanhados por Personal Trainer)