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Cycling health

Para sua saúde

O Cycling Health é um exercício físico com predomínio do trabalho cardiorrespiratório; é realizada em bicicletas estacionárias especialmente desenvolvidas para a modalidade. Tem como característica principal, a simulação de um percurso, e, através do controle das técnicas utilizadas e intensidade do treino, propicia ao praticante o aumento de sua capacidade cardio-respiratória, bem como todos os outros benefícios advindos da prática regular de um exercício físico.
Objetivos do treino:
condicionamento físico, potência, força, velocidade, emagrecimento.

cycling

Para seu treino

5 treinadores
Sala em auditório 100% climatizada
Bike Keiser
Pedal com clipe e firma pé
6 turmas em horários diferentes
1 turma com treino especial de 1:20h
Controle de carga, quilometragem,
RPM, potência, gasto calórico e FC
Treinos direcionados e treinos extras

Horário de Funcionamento

Segunda / Quarta / Sexta: 7:10 – 11:10 – 16:10 – 19:10
Terça / Quinta: 18:10 – 20:10

Investimento

 

Entre em contato pelo telefone (34) 3242 1315 e saiba mais sobre valores

Observações

–  Cada aluno receberá uma ficha na recepção 10 min antes do treino,
–  Permitido 1 aula por dia
–  Inscrições para treinos extras