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BH Club

Exclusivo Aluno Body Health, Bh Club premiando vocA? que acompanha o #mundobh

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GP Triathlon Damha – Atleta bh no pA?dio!

Atletas bh competem no GP de Triathlon em SA?o Carlos

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PaixAi??es Enroiadas!

TambAi??m vivemos de boas histA?rias! E nessa contada pelo amigo Rogerio Sartori vocA? vai se surpreender! Boa Leitura!

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Treinamento de ForAi??a (musculaAi??A?o)

Dentre as atividades mais procuradas durante este perAi??odo do ano selecionei o treinamento de forAi??a (musculaAi??A?o) para analisarmos seus benefAi??cios. Leia!

Gravida

ExercAi??cios FAi??sicos e GestaAi??A?o

30 minutos ou mais de exercAi??cio moderado por dia, pelo menos trA?s, se nA?o todos os dias da semana na ausA?ncia de complicaAi??Ai??es e sempre com acompanhamento mAi??dico.